Обтяжувачі-манжети для рук та ніг 2x0,5 кг G8833-1BL, Tia-sport

Обтяжувачі-манжети - це спеціальні аксесуари, що одягаються на зап'ястя або щиколотки для додаткового навантаження під час фізичних вправ.

Обтяжувачі призначені для безпечного збільшення навантаження на м'язи під час бігу, тренувань із власною вагою, занять кроссфітом, у загальнозміцнювальних вправах, спрямованих на розвиток сили та витривалості, зміцнення серцево-судинної системи, підтримання м'язового тонусу та загальної фізичної форми. Обтяжувачі фіксуються на ногах або на зап'ястях під час тренувань, внаслідок чого через підвищення ваги збільшується навантаження на м'язи, ускладнюються заняття та відбувається більш швидке опрацювання тіла.

Обтяжувачі для дітей використовуються в рамках занять за методами мозочкової стимуляції, сенсорної інтеграції, нейрокорекції. Вони можуть бути корисні дітям із гіперактивністю та дефіцитом уваги (СДВГ), розладами аутистичного спектру, різними формами дитячого церебрального паралічу. Обтяжувачі-манжети допомагають дітям розвивати м'язи рук та ніг, покращують координацію рухів та сприяють загальному фізичному розвитку. Вони використовуються як доповнення до звичайних вправ, що дозволяє дітям ефективніше тренувати свої рухові навички. Застосовувати рекомендується під наглядом дорослих.

Обтяжувачі використовуються як додаткове навантаження практично у всіх видах спорту:

• Тренування з обтяжувальними манжетами у фітнесі дозволяють регулювати навантаження під час занять і досягати необхідного результату.
• Застосування обтяжувачів у єдиноборствах дозволяє отримати перевагу над суперником, оскільки після зняття обтяжувачів виникає легкість та більша свобода рухів.
• Використання обтяжувачів у важкій атлетиці та пауерліфтингу дозволяє варіювати навантаження під час розминки та тренувань, а також опрацьовувати окремі групи м'язів у разі комплексного використання з іншими тренажерами.
• Обтяжувачі незамінні в атлетиці – при бігу, оскільки забезпечують додаткове навантаження для рук та ніг, а також тренувань у залі та на вулиці – підтягування на турніку та віджимання на брусах.

За допомогою обтяжувачів можна покращити рухливість у посттравматичних та травматичних станах. Манжети для зап'ясть і кісточок використовуються для додавання опору важеля рукам і ногам під час тренувань.

Вправи з обтяжувачами-манжетами:

• Махи руками та ногами: сприяють зміцненню м'язів верхніх та нижніх кінцівок.
• Ходьба або біг на місці з додатковим навантаженням: покращують баланс та витривалість.
• Кругові рухи зап'ястями: розвивають гнучкість та координацію.

Вправи з обтяжувачами-манжетами спрямовані на:

• Розвиток сили: додаткове навантаження сприяє зміцненню м'язів.
• Поліпшення координації: вправи з манжетами допомагають удосконалювати баланс та моторну координацію.
• Сенсорний розвиток: стимулюють тактильне сприйняття та розвивають відчуття тіла.
• Фізична витривалість: регулярні заняття з обтяжувачами сприяють підвищенню загальної витривалості.
• Поліпшення рівня сенсорної обробки
• Посилення пропріоцептивної чутливості
• Підвищення концентрації та уваги
• Підвищення точності рухів

Характеристики:

• У комплекті – 2 шт.
• Матеріал: пісок, нейлон, PVC
• Вага одного манжету: 0,5 кг

Застосування: використовується в медичних закладах, у дитячих реабілітаційних та інклюзивних ресурсних центрах, у сенсорних кімнатах великого та малого типу, для додаткового навантаження у багатьох видах спорту: бігу, ігрових видах, плаванні, атлетиці, занять вдома тощо, відпрацювання швидкості, витривалості.